1.4.10

"Las personas que realizan trabajos rutinarios, monotonos y aquellas personas que son muy exigidas en horarios o excelencia de su trabajo sufren habitualmente de stress. Igualmente pueden padecer de stress, provocando problemas de por cansancio o depresion insomnio, al dormir y desgano.
- Causas del problema de stress:
  • Enfermedades fisicas: como enfermedades cronicas, cansancio cronico, depresion, desgano, dolores cronicos, operaciones, infecciones debilitantes, incluso perdida de peso brusca pueden ser las causa fisicas de stress y problemas al dormir.
  • Factores hormonales: cambios de la adolescencia y pubertad, menopausia, andropausia o climaterio masculino, hiper o hipotiroidismo, embarazo, problemas ovaricos en general, son posibles generadores d6e problemas de estres.
  • Emocionales: Situaciones de violencia y agresividad en la pareja o con los hijos, tambien producen stress que con un tratamiento adecuado puede brindarse una solucion. Conflictos familiares, situaciones o problemas que cambian la configuracion del ambito familiar o ambiental por ejemplo, casamiento o ida de los hijos.
  • Sociales en general: La inseguridad en que se vive en las ciudades, genera fobias y ansiedad ya a la larga la consecuencia es un problema de estres cronico. En los jovenes puede estar referido a la exigencia muy frecuente hoy en dia de tener que estudiar y trabajar e incluso viajar muchas horas por dia y en malas condiciones, van minando la salud produciendo stress, depresion y problema de insomnio o al dormir."
Info sacada de: http://www.paginas-de.com.ar/ayudaparaconflictos/dormirstressproblema.htm

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